POĞAÇA NEDİR?
Poğaça genel anlamıyla hamuruna yoğurt vs. katılıp içine peynir ya da kıyma konularak hazırlanan bir tür tuzlu çörektir.
Poğaça, kahvaltılarda ve kısa atıştırmalıklarda en fazla kullanılan yiyeceklerden birisidir. Özellikle gün ortası sohbetlerde ya da ofislerde kahvaltı için poğaça en çok tüketilen yiyecekler arasındadır. Ana maddesi su, un ve tuzdan oluşan poğaça harcına göre farklı içeriklere de sahip olmaktadır. İçerisinde yoğun şekilde karbonhidrat bulunduran poğaça, kalori olarak da yüksektir.
ÜRÜN BİLEŞENLERİ: Buğday unu, Doğal Tereyağı, Süt, Organik Yumurta, Ekşi maya, su, tuz
Poğaçalarımız: Trans yağ içermez ve koruyucu ve katkı maddesi içermez.
*Yağ olarak sadece tereyağı içermektedir.
*TUZ İÇERİR!
ALERJEN UYARISI : GLUTEN ,LAKTOZ VE YUMURTA İÇERİR.
Siparişinizden 1 gün önce taze olarak hazırlayıp sizlere tazeliğini bozmadan gönderiyoruz.
Saat 15.00'a kadar vermiş olduğunuz poğaçamız sizler için taze üretim sağlanmaktadır ertesi gün sizlere teslim edilmektedir :)
İSTANBUL İÇİNDE SOĞUK ZİNCİRİ BOZMADAN +4 DERECEDE TESLİMAT YAPIYORUZ.
İSTANBUL DIŞINDA STRAFOR KOLİ VE BUZ AKÜSÜ İLE DESTEKLEYEREK YURTİÇİ KARGO İLE GÖNDERİYORUZ.
400 gr lık sızdırmaz ambalajlarda satışa sunulmaktadır.
Ambalaj içerisinde 2 Adet
POĞAÇANIN BESİN DEĞERİ
1 adet poğaça 65 gram kadardır. Bu gram hesabı poğaçanın büyüklüğüne göre değişir. Günlük her sabah 1 adet poğaça tüketildiğinde yaklaşık olarak 225 kalori alınmış olur. Bahsedilen bu kalori sade bir poğaça için geçerlidir. Çünkü poğaça çeşitleri özellikle içerisine eklenen harç ile farklılaşır. Poğaça içindeki harç ne kadar fazla yağ ve karbonhidrattan oluşursa poğaçadan alınan kalori de artacaktır.
- Karbonhidrat: 2.1 g
- Lif: 1.3 g
- Protein: 4.6 g
- Yağ: 13.7 g
- A Vitamini: 90.8 IU
- C Vitamini: 0.1 mg
- Potasyum: 75.7 mg
- Kalsiyum: 27.5 mg
- Demir: 0.8 mg
POĞAÇA TÜKETMENİN FAYDALARI NELERDİR?
- Poğaça diğer besinlere göre daha az vitamin, mineral ve lif içerir.
- Hazmı kolaylaştırır.
- Vücutta oluşan alerjileri engeller.
- Enerji verir.
- Kan şekerini düşürür.
- İdrar söktürür.
- Hormon seviyesini dengeler.
Ev Yapımı Poğaçalarımızı Nasıl Hazırlıyoruz?
İlk olarak, un, maya, tuz ve şekeri bir kaba alıp karıştırıyoruz. Ardından, ılık suyu ve sıvı yağı ekleyerek hamuru yoğurmaya başlıyoruz. Hamur yeterince yoğrulup pürüzsüz ve elastik bir kıvama gelene kadar yoğurmaya devam ediyoruz. Hamurun üzerini örterek 30-40 dakika kadar mayalanması için bir kenarda bekletiyoruz. Şekil verdiğimiz poğaçaların üzerine yumurta sarısı sürüp, önceden ısıtılmış fırında 180 derece sıcaklıkta yaklaşık 20-25 dakika pişiriyoruz. Poğaçalar altın rengi alıp kabardığında fırından çıkarıyoruz. Ev yapımı yoğurtsuz poğaçalarımız, yumuşak ve lezzetli olup, tamamen doğal malzemelerle hazırlanır.
Poğaçalarımızı Çocuklar Tüketebilir mi?
Poğaçalarımız, çocuklar için genellikle uygun bir atıştırmalıktır, ancak içerdiği malzemelere dikkat edilmelidir. İçinde kullanılan un, sıvı yağ, maya ve peynir gibi malzemeler, çocukların beslenmesi için genellikle sağlıklıdır. Ancak, poğaçaların içine ekstra baharatlar veya tuz eklenmemesi, çocukların beslenme düzenine daha uygun hale getirilmesi önemlidir. Ayrıca, poğaçaların çok yağlı olmamasına özen gösterilmelidir. Eğer çocuklarınızın özel bir diyet gereksinimi varsa, örneğin süt alerjisi veya glüten intoleransı gibi, poğaça tarifinde buna uygun malzemeler kullanmak faydalı olacaktır. Genel olarak, taze ve doğal malzemelerle yapılan poğaçalar, çocuklar için sağlıklı bir alternatif olabilir.